睡眠 就職 ストレスの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
2年前から仕事をしています。仕事を始めた頃から睡眠の状態が悪くなり始めました。
新しく仕事を始め、ストレスを感じたのが原因だと思います。
仕事を始めて2年経ち今の仕事や生活にも慣れてきたんですが、なかなか睡眠の状態はよくならず悩んでいました。
(24歳 女性 事務職)
睡眠によい漢方薬をオススメされ2ヵ月以上飲んだところ、以前よりグッスリ眠れるようになりました。また、朝スッキリ起きられるようになりました。
また、睡眠の状態が悪くなってから生理が乱れていたんですが、徐々に良くなってきました。
睡眠の状態以外にも体調が良くなったので、『漢方薬を飲んで良かった』と思いました。
就職や進学の影響で体調に変化が出る方は多いです。
中でも睡眠の悩みは多いです。
できるだけ安定剤や睡眠導入剤は服用を避けたいですので、このような方には漢方薬がいいと思います。
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